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MENSAGEM DO DIA

  • A Coragem de Ser Vulnerável
    Quinta-feira Muitas vezes, confundimos vulnerabilidade com fraqueza. Acreditamos que, para sermos fortes, precisamos esconder nossas imperfeições, nossos medos e nossas dores. Construímos muros ao nosso
  • O Presente da Atenção Plena
    Quarta-feira Em um mundo repleto de distrações e informações excessivas, o verdadeiro luxo é a atenção plena. É a capacidade de estar totalmente presente no
  • A Sabedoria da Árvore
    Terça-feira Observe uma árvore. Ela não se apressa, mas cresce constantemente. Suas raízes se aprofundam na terra, buscando nutrição e estabilidade, enquanto seus galhos se
  • O Poder do “Ainda Não”
    Segunda-feira Na jornada da vida, é comum nos depararmos com desafios que parecem intransponíveis. Metas que não alcançamos, habilidades que ainda não dominamos, ou sonhos
  • A Ponte da Comunicação
    A comunicação é a ponte que nos conecta uns aos outros. Não se trata apenas das palavras que falamos, mas de como as falamos, do