Terça-feira
Vivemos em um mundo barulhento, com constantes notificações, informações e vozes externas. É fácil se perder nesse ruído e esquecer de ouvir a nossa própria voz interior. Mas o silêncio não é ausência; é presença. É no silêncio que encontramos clareza, inspiração e paz.
Dedique alguns minutos do seu dia para o silêncio. Desconecte-se do mundo exterior e reconecte-se com você. Permita que sua mente se acalme, que suas emoções se organizem. É nesse espaço de quietude que você pode ouvir a sua verdadeira essência, suas necessidades e seus desejos mais profundos. O silêncio é um refúgio, um professor e um guia para a sua jornada.