Quarta‑feira, 18 de junho de 2025
Colocar-se no lugar do outro é um dos atos mais nobres que podemos praticar. A empatia aprofunda nossos relacionamentos, constrói confiança e reduz conflitos.
Há três formas principais:
- Cognitiva: entender o ponto de vista do outro
- Emocional: sentir junto com o outro
- Compassiva: agir para apoiar o outro
Cultivar empatia exige escuta ativa, observação e abertura emocional. Pessoas empáticas constroem ambientes mais colaborativos, reduzindo o estresse e fortalecendo suas conexões